Pracuję z Kobietami, z Nastolatkami oraz z całymi Rodzinami nad tym, by codzienność – ze swoimi wyzwaniami i trudnościami – miała w sobie więcej spokoju, radości i lekkości.

 

SPECJALIZUJĘ SIĘ W NASTĘPUJĄCYCH OBSZARACH:

  • jak radzić sobie ze zmęczeniem, smutkiem, zniechęceniem i depresją

  • jak radzić sobie ze stresem i nadmierną presją otoczenia

  • jak znaleźć równowagę między dawaniem i braniem

  • jak budować adekwatną samoocenę

  • jak stawiać asertywne granice

  • jak rozwiązywać konflikty