Ilustracja kobiety leżącej w łóżku o 3 w nocy z kłębem niespokojnych myśli unoszącym się nad głową — obraz wybudzeń i nocnego napięcia u kobiet z syndromem ratowniczki
Czy jesteś Kobietą, która ratuje świat? O syndromie Ratowniczki i jej ciele

01
lut
Ilustracja dwóch dłoni uniesionych ku górze, z których odlatuje motyl — symbol troski o własne psychologiczne terytorium i dbania o siebie
Twój Wewnętrzny Ogród — jak dbasz o swoje psychologiczne terytorium?

31
sty
Ilustracja kobiety skulonej z kolanami przy klatce piersiowej — symbol emocjonalnego wycofania i objawów depresji
Czym jest depresja i jak ją rozpoznać? Objawy, przyczyny i to, co się dzieje w ciele.

20
sty
Ilustracja konturowa kobiety z dłonią przyłożoną do serca, otoczonej ciepłą poświatą i delikatnymi smugami — symbol empatii wobec siebie i łagodnego kontaktu z własnymi emocjami
Empatia dla siebie — i to, czego nie słyszysz, bo zbyt głośno wsłuchujesz się w innych

09
sty
Ilustracja konturowa kobiety trzymającej dłonie na brzuchu i klatce piersiowej, z zaplątanym kłębkiem linii pośrodku ciała — symbol wewnętrznego chaosu i mądrości ciała w trudnych chwilach
„Pani tu nie pasuje” — o tym, czego ciało uczy nas w najtrudniejszych chwilach

27
gru